Triggerpunktbehandlung

Unsere Muskulatur kann durch einseitige Belastungen, wiederholte Bewegungen oder anhaltende Spannung empfindliche Bereiche entwickeln. Solche besonders druckempfindlichen Stellen werden häufig als Triggerpunkte bezeichnet.

Bei der Triggerpunktbehandlung werden diese Bereiche gezielt untersucht und mit speziellen manuellen Techniken behandelt. Dabei kann ein individuell dosierter Druck auf die betroffene Muskulatur ausgeübt werden.

Die Behandlung kann anfangs etwas intensiver wahrgenommen werden. Deshalb ist mir wichtig, die Intensität immer an Ihr persönliches Empfinden anzupassen und gemeinsam mit Ihnen zu entscheiden, was sich gut und sinnvoll anfühlt.

Je nach Befund kann die Triggerpunktbehandlung mit weiteren manuellen Techniken und aktiven Übungen kombiniert werden. So wird die Behandlung nicht nur auf einen einzelnen empfindlichen Punkt beschränkt, sondern in den gesamten Bewegungsablauf eingebunden.